Hallo Viktoria...
... dein Posting hat mich sehr bewegt!
Du musstest und musst vermutlich immer noch vieles durchmachen und du versuchst, alles irgendwie alleine zu schaffen!
Zunächst mal finde ich es super, dass du es schon einen Monat ohne SVV geschafft hast! Da kannst du wirklich stolz auf dich sein, denn das hast du ganz alleine geschafft und das ist auch nicht leicht, dem Druck standzuhalten. Hast du denn irgendwelche "Skills", die dir helfen, wenn der Druck nach dem Schneiden wieder zu stark wird?
Ich hoffe, dass du es weiterhin ohne SVV schaffst.
Allerdings musst du das nicht alleine schaffen. Du hast ein Recht auf Hilfe und diese Hilfe solltest du auch in Anspruch nehmen. Das ist keine Schande, sondern ein Zeichen von Stärke!
Wie alt bist du denn? Genau kenne ich mich nicht aus, aber ich glaube, dass deine Eltern nicht unbedingt von einer Therapie erfahren würden, kommt aber auch aufs Alter drauf an. Aber warum willst du nicht, dass deine Eltern davon Bescheid wüssten? Was befürchtest du?
Ich hätte aber auch noch eine andere Idee. Du kannst dich kostenlos und wenn du willst auch anonym an eine psychologische Beratungstelle (auch Erziehungsberatungsstellen genannt) deiner Stadt wenden. Dort kannst du offen mit einer professionellen Fachkraft (meist Psychologen/-innen, Sozialpädagogen/-innen usw.) über deine Probleme sprechen und nach Lösungen suchen. Und die stehen dort unter strenger Schweigepflicht, d.h. deine Eltern würden auf keinen Fall von deinem Besuch dort erfahren, wenn du es nicht willst. (Ausnahme besteht bei angekündigter Fremd- oder Eigengefährdung!)
Wäre das eine Möglichkeit für dich?
Du schreibst, du willst einfach nur glücklich sein, und du kannst das auch schaffen, da bin ich mir sicher! Aber bitte suche dir Hilfe, denn die ist dringend notwendig, da du auch von Stimmen und Suizid(gedanken) geschrieben hast.
Ich hoffe, dass es dir bald wieder besser geht und wünsche dir alles Gute!
Liebe Grüße
dreams