Hey ;-)
Kann dich sehr gut verstehen!
Hatte das gleiche Problem aber bei mir war es die Schule.
Ich war jede Woche mindestens 2-3 Tage nicht in der Schule weil ich Fieber, Magendarm, Erkältung, Übelkeit, Schwindel usw hatte.
War jetzt bei einer Psyschologin und wenn demnächst die Schule wieder anfängt (wiederhole jetzt die Klasse) aber auf einer anderen Schule, habe ich total Angst, dass es wieder von vorne losegehen könnte. :-(
Habe auch immer total Panik vor Referaten oder Veranstaltungen in der Schule.
Mir wird dann auch immer schlecht und ich habe total Angst.
Du musst dir jeden Morgen von neume sagen dass du nicht krank bist und dass du jetzt einfach zur Arbeit gehst scheiß egal ob (hört sich jetzt komisch an) dein Körper mitmacht oder nicht.
bei mir hat das nicht geklappt aber vielleicht schaffst du es ja ;-)
Gebe auf keinen Fall deine Arbeit auf du darfst jetzt nciht nachgeben sonst wirst du dei Angst immer ahben und irgendwann hast du dann vor anderen Dingen Angst.
Wenn du es nicht alleine schaffst hol dir Hilfe zb. bei einer Psyschologin.
Mir hat es super geholfen und mir geht es von tag zu tag besser! ;-)
Alles Gute und viel Erfolg!!