Hallo,
wie schon die Überschrift sagt, hab ich ein großes Problem mit mir selber.
Ich habe zu wenig Selbstvertrauen, werde bei manchen Gesprächen schnell rot und fang das schwitzen an und stress mich sogar vor jedem Arztbesuch rein vor Angst (seit ich eine unheilbare Krankheit habe) so dass ich ganz angespannt bin und auch ein rotes Gesicht bekomme.
Wie lerne ich Selbstbewusst zu sein und auch mal ganz locker auf eine Veranstaltung zu gehen und nicht Angst haben, dass alle Augen auf mich gerichtet sind?
Mein Partner hat sehr viel mit Geschäftskunden zu tun und mir haben in zwei Wochen ein Meeting mit der ganzen Firma, das stresst mich jetzt schon wieder, aber warum?
Ich komm langsam nicht mehr mit mir mit, bitte helft mir und gebt mir einen Tip wie ich das alles anpacken soll
Danke