hallo, mein problem ist das folgende, eigentlich bin ich mit mir ziemlich zufrieden, habe die meisten guten eigenschaften so durchschnittlich gut und komme gut mit mir klar, solange ich mich nicht mit anderen vergleiche. denn wenn ich das tue, bekomme ich totale komplexe und angst, etwas nicht so gut zu können wie andere, angst, dass andere den erwartungen der anderen besser entsprechen als ich und dann werde ich sehr unzufrieden und traurig. wenn mich jemand fragen würde, was sich ändern müsste, so wär die antwort ganz klar: nur meine zufriedenheit, der rest ist okay. aber ich kann das leider nicht verinnerlichen. weiß jemand rat?