Hallo,
vielleicht kennt ja jemand diese Angst...Ich bin gerade alleine zuhause, es wird langsam dunkel hier, um frühestens 8 uhr kommen meine eltern, also noch 3 stunden, in denen ich totale panik habe...Ich habe einfach angst, hier alleine zu bleiben...Ich habe angst, dass jemand an der tür klingelt, anruft oder sowas...Ich habe einfach nur noch Panik...Ich habe TV an und sitze die ganze Zeit vor dem PC...ich habe Angst nach oben in mein Zimmer zu gehen und sitze hier im Wohnzimmer..Bei jedem komischen Geräusch bekomme ich Panik...Eigentlich war das schon immer so.. Also seit ich ein kleines Kind war....Ich dachte immer, je älter ich werde, desto besser wird es, und dass es dann eifnach automatisch weggeht, aber das tut es nicht...Ich habe kleinere Erfolge, also ich kann tagsüber und morgens alleine bleiben, aber nicht abends...Also besonders jetzt in der Winterzeit, wo es schnelle dunkel wird...Was soll ich tun???
Meine Eltern wissen es, wollen aber nichts dagegen tun...
Hilfeee! :cry: