BITTE LESEN!
Oh nein, bitte nicht. Ich kenne nur zu gut was du schreibst, ja und ich verstehe es und ja es ist schlimm und ja es ist auch schlimm, dass viele soetwas durchmachen müssen... aber geb dich nicht auf! Auch wenn du es noch so sehr willst.
Lass uns darüber schreiben...
und zwar:
Wie genau verhalten sich deine Lehrer zu dir, so dass du merkst, sie haben was gegen dich?
Und wie verhalten sich deine Mitschüler?
Wenn du es gar nicht mehr aushälst, wäre ein Klassenwechsel gut. Manchmal hat man Glück, und man hat nicht die alten Lehrer wieder.
Ich verstehe... 2012 war auch ein schei* Jahr für mich.
Aber wie meinst du das sie möchte endgültig gehen, sich umbringen oder ignoriert sie dich?
Wenn sie sich umbringen möchte, dann siehst du es; dir selbst bedeutest du vielleicht nichts, aber anderen eine ganze Welt! & selbst wenn du es nicht glaubst, irgendwann ist dieser schreckliche Druck entstanden und so wie er kam, muss er ja wohl auch gehen.
Ich weiß, das ist voreiliger Optimismus, aber manchmal muss man negativ denken und manchmal eben positiv. Also werden wir das versuchen, jetzt negativ und positiv zu denken.
Und das du den Druck mit Ritzen ( ich bevorzuge schneiden ), versuchst abzubauen, ist klar. Ich meine, man hat ja gar keine andere Möglichkeit, wenn man nicht mehr kann.
Ok mach es so: -nimm dir ein Blattpapier
-mache zwei Tabellen
-in die erste Spalte schreibst du rein, was Schrecklich und Schlecht im Jahr 2012 war
-in die zweite Spalte schreibst du rein, was gut war
und dann nimmst du dir ein extra Papier, in der du schreibst was dir VORALLEM JETZT im Jahr 2014 fehlt.
Bitte mache es in dieser Reihenfolge, damit du alles nochmal durchdenken kannst, weißt du?
Dann nimm dir ein weiteres Blatt und schreib deine ganzen Gefühle auf die du hast. Du kannst auch schreiben, dass du dich nicht magst usw. alles erlaubt.
ABER: dann nimmst du dir ein weiteres Blatt und schreibst Dinge auf, die von denen DU weißt du kannst sie gut und/oder von denen andere sagen, du kannst sie gut. Dazu schreibst du deine positiven Charaktereigenschaften auf.
Ich kenne dich nicht, aber ich helfe dir: du denkst an die anderen (das erkennt man daran, dass du die Nachricht hier hinterlassen hast), du kannst dich gut ausdrücken und du bist einmalig (dich gibt es nur ein ein EINZIGES mal auf der Welt) und niemals bist du so schlecht, dass du dich einfach "entsorgen" musst.
Nein! Das stimmt nicht! Vertraue diesem Gedanken nicht!
Ich hoffe, du hast dir nicht irgendetwas sehr sehr schlimmes angetan, falls du weiter solche Suizidgedanken hast, bitte gehe in das nächstgelegende Krankenhaus.
Aber laufe nicht vor deinen Gefühlen davon.
Schreibe sie auf. Notiere sie. Schreie sie ins Kissen, schreie sie raus.
Bleib am Leben
Diese Nachricht habe ich geschrieben, weil ich mich für dich interessiere, ok? Und ich habe sie geschrieben, weil du mir nicht egal bist