Klar
Klar kannst Du mit einem Therapeuten darüber sprechen.
Es kann einfach sein, dass Du Probleme hast, mit Deiner Umwelt richtig umzugehen und die Reaktionen darauf in Dir Aggressionen auslösen. Es kann aber auch eine psychische Anlage (z.B. Borderline etc.) sein, dass Deine Affektkontrolle nicht so funktioniert und Du Techniken lernen kannst, die Spannung in andere Bahnen als einen Wutausbruch zu lenken.
Wenn Du allein damit nicht klarkommst, kann Dir ein Therapeut helfen, Klarheit über die Ursache zu finden und ihr erarbeitet gemeinsam Wege, die Dir aus dem Problem raushelfen können.
jaja