Hey ihr Lieben...
Bin momentan psychisch echt in nem schlechten Zustand.
Weine mich manchmal in den Schlaf, mir ist ständig schlecht oder ich habe Bauchschmerzen. Kann mich auf nichts konzentrieren, zu nichts motivieren, habe auf nichts Lust. Hab Stimmungsschwankungen. Habe "Angst" raus zu gehen und vor dem Telefonieren. Verkrieche mich in meinem Zimmer...usw
Das nur grob zu meiner Situation...
In 2 Wochen beginnen die Abiturprüfungen.
Ich weiß, dass ich lernen muss, UNBEDINGT!
Ich weiß, wie wichtig es ist.
Aber ich kann nicht.
Jedesmal wenn ich mich hinsetzte um zu lernen, dauert es vielleicht ne Viertelstunde und dann leg ichs wieder weg, weil einfach komplett die Konzentration fehlt.
Es bleibt kaum was hängen. Dinge auswendig lernen fiel mir früher total leicht. Selbst das fällt mir soooo schwer. Kann mir kaum was merken, es dauert viel länger bis ichs drin hab und umso schneller ist es wieder weg aus meinem kopf.
Mein Vater und ich wollen jetzt mal nach Psychotherapeuten wegen der ganzen Situation gucken. Aber bis zum ABI bekommen wir da keine Termine mehr.
Hat wer einen Tip, wie ich mich etwas motivieren kann und vielleicht doch wenigstens noch Einiges in den Kopf bekomme, trotz des "Gefühlschaos"?? =/
Ich habe echt Angst vor den Prüfungen....
Liebe Grüße.