Home / Forum / Psychologie & Persönlichkeit / 5 Schritte, um negative Gedanken loszuwerden?!

5 Schritte, um negative Gedanken loszuwerden?!

29. Juni um 12:38

5 Schritte, um negative Gedanken loszuwerden!

Befrei dich aus der negativen GedankenspiraleWer kennt sie nicht, die negative Gedankenspirale, die eines (oder alle!) der folgenden Beispiele beinhaltet: ‘Ich bin nicht gut genug’, ‘Andere können das viel besser’, ‘Das bekomme ich nie hin…’, oder ‘Ist ja klar, dass das immer mir passiert’.

Kennst du selbst diese Gefühle und Gedanken?

5 Tipps um sich aus der negativen Denk-Spirale zu befreien: https://www.gofeminin.de/mein-leben/negative-gedanken-loslassen-s4013869.html

Dein gofeminin.de Team!

Mehr lesen

Diskussionen dieses Nutzers