WAS IST LOS ?
hALLO
das was du schreibst, kommt mir ziemlich bekannt vor. ich bin zwar doppelt so alt wie du (32), aber ich kenne das.
ich wusste auch lange nicht, was mit mir los ist, oder was mit mir nicht stimmt. habe 2 jahre eine therapie gemacht, was mir etwas weitergeholfen hat. die therapeutin war auch etwas komisch. aber erst jetzt, wo die therapie über ein jahr zu ende ist , habe ich rausgefunden, was los ist. habe einige selbsthilfebücher gelesen.
dann bin ich auf eins gestossen, dass mir sehr geholfen hat. es heisst: "Die Heilung des inneren Kindes " von Susanne Hühn. Es geht darum , das man als Kind Verletzungen erfahren hat, die die Seele betreffen. Z.B. haben deine Eltern etwas hässliches zu dir gesagt , was dann so tief sitzt , dass es nicht mehr weggeht. Oder du wurdest immer verglichen mit geschwistern als beispiel oder abgewertet.
All dass sitzt so tief, das du dich nun als hässliches Entlein fühlst und nicht mehr so reagieren kannst, wie du es gene möchtst. Bei mir hat es überall Auswirkungen gehabt. In der Familie, im Beruf , schule und Liebe. Es ist sehr weitreichend.
Ich fühlte mich auch innerlich hässlich und nicht geliebt.
Es ist mir erst vor kurzem klar geworden, dass ich mich selber mehr lieben muss, damit es besser wird. und mir mehr zutrauen muss, schritt für schritt. ich habe auch oft in der schule nicht gelernt, weil ich dachte, du kannst es nicht, und dann entsprach es auch dem , was ich dachte.
Man muss innerlich die einstellung und Meinung über sich ändern, schritt für schritt, und dann wird es auch aussen besser.
Es braucht Zeit, aber es lohnt sich. Es ist dein Leben, und du bist wertvoll.
ich würde auch versuchen hilfe zu holen. Es ist besser, wenn man jemanden hat mit dem man sprechen kann.
Lieben gruss maus