Hindernisse
Es gibt drei große Bereiche, die Glück oder Unglück auslösen können.
1.Innere Verarbeitungsprozesse
2.Kontakt und Interaktion und
3.strukturelle, gesellschaftliche Verbesserungen
Lies auf den nächsten Seiten einige Hinweise, probiere Sie aus, vertraue auf dein Gespür und nutze das für dich Richtige.
Innere Verarbeitungsprozesse
Man kann nur das sehen, was man kennt. Das ist auch mit Glück und Erscheinungsformen so. Man kann auch nur das bearbeiten, was man "kennen gelernt" hat. Häufig treten positive und negative Empfindungen gleichzeitig auf. Dann wendet sich unsere Psyche sofort den negativen zu, weil es gefährlich sein könnte. Die positiven werden vernachlässigt. Wir sind nicht auf dieser Welt, um so einfach glücklich zu sein. Das muss man/frau lernen. Aber so einfach wie es sich anhört ist es nicht. Einige zusätzliche Informationen einholen und schon ist alles anders? Da ist einiges mehr zu tun, dazu muss man auch wissen, wie es funktioniert und viel üben. Dazu gibt es einige gute Quellen,
z.B.
Erich Fromm,
"Die Kunst des Liebens" (auf Beziehungen bezogen),
Mathieu Ricard, "Glück" (religiöser Ansatz)
Frederic Vester, "Überleben im Stress" (Stressmanagement)
Lothar Röhrig, "Glück finden" (ganzheitlicher Ansatz)
Beziehung und Interaktion
Eine andere Ursache für Glück und Unglück und das wissen und spüren die meisten, finden wir in unseren Beziehungen. Wir gehen zwar meistens relativ freundlich miteinander um, aber unter der Oberfläche liegt Gleichgültigkeit und Distanz. Paradoxerweise sehnen sich die meisten genau nach dem Gegenteil.
Warum ist das alles so?
Wie hängt alles zusammen? Wie kann ich Missverständnisse und Konflikte vermeiden?
Welche Möglichkeiten gibt es um meine Beziehungen zu verbessern?
Was ist zu tun?
Natürlich gibt es auch über dieses Gebiet viele Verbesserungsvorschläge, zum Beispiel:
Thomas Gordon, Familienkonferenz
Lothar Röhrig, Glück finden
Strukturelle, gesellschaftliche Verbesserungen
Es ist kaum zu glauben, aber wir leben nach Regeln, die wir mit Haushühnern und Primaten teilen. Mehr haben wir als Krone der Schöpfung nicht zu bieten? Warum tun wir nicht endlich etwas für eine menschengerechtere Gesellschaft? Wenn Sie die ständigen Probleme leid sind, wenn Sie die häufig auftretenden Gewalt schlimm finden, wenn Sie endlich besser wissen wollen, wie alles funktioniert und was Sie dagegen tun können, dann lies Glück finden
Soziale Formen haben grundsätzlich Vorteile für die Nutzer, weniger Angst, bessere Gesundheit usw. Wir leben z.Z. überwiegend in differenzierten Rangordnungsgesellschaften. Ursprüngliche Genfitness-Vorteile dieser sozialen Aggregation haben sich für den Menschen in erhebliche Nachteile verwandelt. Glück und Zufriedenheit werden behindert. Unnötige Gewalt, multiplexe Aggression, psychische Belastungen, Sinnentleerung, Unzufriedenheit und andere Nachteile werden systemisch ausgelöst. Aktuelle Politik, Wirtschaftsverhalten und die schon entstandenen Nachteile wirken zusätzlich und verursachen anthropogene Regression. Die entstehenden Mängelkosten (Unzufriedenheit trotz trostlosem Reichtum, psych. Krankheiten,) sind schon jetzt unbezahlbar. Die Zukunft wird nur dann noch zu bezahlen sein, wenn wir ständig Wirtschaftswachstum herstellen. Dann werden wir aber absolut sicher unseren Planeten und den sozialen Frieden ruinieren. Haben wir zukünftig kein Wirtschaftswachstum mehr, sind wir dank unserer Schulden und Zahlungsverpflichtungen sowieso ruiniert. Wie kommen wir aus dieser Zwickmühle wieder heraus? Gleichzeitig wird die Entwicklung menschengerechterer Formen des Zusammenlebens wirksam verhindert. Wege aus diesem Dilemma sind überfällig. Kennt ihr welche? Über Anregungen wäre ich erfreut und dankbar. Nachtrag: Erste Ergebnisse wurden schon zusammengetragen, siehe dazu auch glueck-finden.jimdo.com