Hallo
ich weiß wie es ist, ich hab mich auch mal ne ganze Zeit lang geritzt, habe auch kein Schmerz gefühlt und so, habe mich befreit und endlos gut gefühlt dabei
bei mir war es auch Familie, Freunde, Schule und so
ich hab das Problem bis heute nicht wirklich bekämpft, denn irgendwann wollte ich keine Narben mehr auf mein Armen und Bein, denn habe ich angefangen zu trinken, und heute mach ich es auch immer noch trinken anstatt zu ritzen
ich weiß, es ist auch falsch sich literweise Alk rein zuschütten/ sich zu betrinken
aber ich habe mal damit über ne Freundin geredet, dass hatt mir eigentlich schon mehr geholfen
Rede mit irgendjemanden darüber, reden hilft wirklich, vertraue dir eine Person an, bei dir du weißt dass sie nichts weitersagt, und der auch alles anvertrauen kannst was dich belastet
aber zu einem Psychologen würde ich dir abraten zugehen, ich würde dass nie machen, aber das ist deine entscheidung