Ich stehe kurz vorm Abi und leide natürlich total unter Stress möglichst gut abzuschneiden, die klausurenphase für dieses jahr ist vorbei, allerdings fühl ich mich schon länger total ausgelaugt. Seit ein paar Tagen oder Wochen fühl ich mich nach ausreichend Schlaf total müde, ich geh immer früher ins Bett. Ich verzichte schon auf Kaffee, weil der auch nichts mehr nützt. Meine Augen fühlen sich total schwer an.
Ich hab wegen der Kälte angefangen Vitamintabletten zu nehmen, um nicht sofort krank zu werden, weil mein Immunsystem wahrscheinlich sowieso schon geschwächt ist.
Ich habe eine heiße Stirn und heiße Wangen, aber kein Fieber.
Außerdem ist mir kalt, auch wenn es über 22 grad im Zimmer sind.
Ich bin total motivationslos und kann mich kaum noch aufraffen iwas zu machen, ab liebsten würde ich die ganze zeit vor meinem PC oder im Bett verbringen, hab einfach zu nichts lust.
Außerdem hab ich probleme mit magen und darm.
ich hab auch das gefühl einen gehöhten flüssigkeitsbedarf zu haben, mein hals und mein mund sind schnell ausgetrocknet.
Meint ihr das kommt alles vom Stress oder bin ich iwie ernsthaft krank?
Ich weiß am besten wäre ein Arztbesuch aber dazu fühl ich mich nicht krank genug, eig bin ich da wohl auch nicht krank.
Meint ihr das is schon ein Burnout?
Hat iwer ähnliche Erfahrungen, weiß was man dagegen machen kann außer seele baumeln lassen und urlaub, den ich wohl kaum kriegen werde.
viel grüße