Hi Jojo,
so schnell helfen nur Beruhigungsmitteln, entweder Rezeptfrei aus der Apotheke, oder vom Arzt verschrieben. Auch hilft, wenn du schon am Bord bist, mit dem Personal darüber zu sprechen. Sag einfach, dass du Flugangst hast, vielleicht kennen sie etwas, was dir helfen kann.
LG,
Lisa Coccinella (mehr auf Amazon.de)