Hallo ihr Lieben, ich weiß nicht ob ich hier richtig bin aber ich versuch es einfach mal...
ich hoffe ihr könnt mir helfen...
Ich bin Auszubildende als Hotelfachfrau und bin jetzt im 3. Lehrjahr. Die Arbeit im Hotel ist ziemlich anstrengend aber mir hat die Arbeit eigentlich immer Spaß gemacht. Auch wenn man mal 10 Std. am Tag arbeiten muss und es ziemlich stressige Arbeitszeiten sind. Ich war immer top fit. Aber seit ca. 5 Wochen habe ich Angst zur Arbeit zu gehen. Ich denk so gut wie nur noch an die Arbeit und kann auch nicht mehr ordentlich schlafen. Ich bin sehr vergesslich geworden und mache viele Fehler bei der Arbeit obwohl ich sowas nie hatte. Und Vergesslichkeit im Jungen Alter ist ja auch bisschen komisch oder?!Ich hatte vor zwei Wochen eine Gürtelrose, die ja auch durch Stress ausgelöst wird...
Ich weiß nicht mehr weiter. Die Arbeit wird immer schlimmer. Wenn ich nach der Arbeit nachhause komme dann fange ich einfach an zu heulen. Es nervt einfach jeden Abend im Bett zu liegen und Angstzustände zu haben am nächsten Tag wieder los zu müssen.
Ich will meine Ausbildung nicht abbrechen, das wäre ärgerlich. Aber ich kann da immoment einfach nicht hingehen. Ich quäl mich jeden Tag aus dem Bett und versuche den Tag zu überstehen.
Soll ich mal mit meinem Hausarzt drüber reden?! Und wenn "ja" wie soll man sowas ansprechen?! -.- Mir wurde schon oft geraten einen Psychotherapeut aufzusuchen, da meine Kindheit nicht all zu schön war. Ich wurde von meiner Mutter geschlagen etc... aber ich hab mich noch nie getraut darüber zu reden, weil es sehr schwer ist.
Was soll ich machen? Ich kann so nicht mehr. :(