Das gleiche Problem
hallo,
ich leide seit Sommer 2005 an eine Milchunverträglichkeit. Ich hatte ein Atemtest durchgeführt und musste ein Getränk mit Lactose trinken. Der Test zeigte positiv, da ich sofort Durchfall bekommen hatte. Die Arzthelferin hatte gemeint, dass der Durchfall bis morgen früh anhält.
Auf dem Heimweg mit der U-Bahn kam die 1.Panikattacke mit Herzrasen, Kälteschauer, Hitzewallungen, Schwindel. Mein Bauch fing an zu plubbern, mein Gedanke: oh, oh, ich mache mir gleich während der U-Bahnfahrt in die Hose.
Ich sofort ausgestiegen, zum Glück ein WC-Schild, zur Toilette mit Not und Mühe gerannt.
Durchfall wie ein Wasserfall.
Ja seitdem Panikanfälle dass ich kein Wc in der Nähe finde z.b. Kirche, Ubahn, Bus usw.
Supermarkt geht eigentlich, aber im Wartezimmer habe ich auch Panik wenn es sehr überfüllt ist.
Letzend bin ich U-bahn gefahren und zwar mit IPod hat mich in andere Gedanken gebracht auf volle Stufe drehen. Hat mir geholfen.
Ob Medikamen auf Dauer so gut ist, weiß ich nicht, ich möchte keine Medikamente nehmen, weil ich ja gerne schwanger werden will.
Es muss ohne gehen. Vielleicht zum Psychotherapeuten, aber wie komme ich hin und da ist dass doofe Wartezimmer.
Es ist im Alltag wirklich sehr belasten, seitdem geht es mir überhaupt nicht gut.