Hallo,
und zwar, ich habe als ich noch kleiner war(4Jahre alt) live miterlebt, wie mein leiblicher Vater meine Mum geschlagen und vergewaltigt hat.
Ich habe bereits schon Therapien gemacht, aber trotzdem kommen immer wieder Bilder hoch, die mich daran erinnern, und auch wenn mir jemand zu nahe tritt, bekomm ich Angstzustände, und fang an zu Zittern...
Kann man dies überhaupt irgendwann vergessen oder verarbeiten???
Ich musste mich damals wo ich 4 Jahre war um meinen kleinen Bruder der da 1 jahr alt war kümmern, füttern, windeln so gut es ging und ich es konnte, da es meine Mum nicht durfte...!!!
Meine Großeltern, was von meinem leibl. Vater die eltern sind, bestreiten alles, es mitbekommen zu haben, obwohl ich weis das sie es wussten, von meiner Mum.
Gibt es vielleicht hier welche die das selbe erlebt haben???
Was kann ich noch machen, um es besser verarbeiten zu können???
Wie habt ihr das verarbeitet???
Würd mich über Antworten freuen....