Hallo ihr Lieben,
vielleicht kann ich hier Hilfe bekommen, einen Rat dazu, wie ich handeln kann:
Vor Jahren habe ich einem Freund erzählt vergewaltigt worden zu sein. Um ehrlich zu sein, kann ich nicht mehr nachvollziehen, woher das kam. Wieso ich das erzählt habe.
Dieses Ereignis kam wie aus dem nichts.
Nach Jahren ist es mir in dem Sinne wirklich passiert.
Zumindest kann ich mich da ganz klar drann erinnern.
Es macht mich fertig was damals passiert ist..ich hatte eine vorhandene Ptbs, Depressionen etc. Aber ich bin mir sicher, dass zu dem Zeitpunkt nichts passiert ist. Was kann das gewesen sein?
In meiner Therapie kam es nie zur Sprache..ich habe mich so dafür geschämt, für den "ersten Vorfall".
Ich kann mich daran erinnern, bis zur 1o. Klasse nie wirklich figurbetonend heumgelaufen gewesen zu sein, dass ich lange mit einem Scheidenpilz zu tun hatte, den ich mir nicht erklären kann. Ich bin Männern eher ausgewichen bewusst und unbewusst, ich habe früh angefangen zu mastubieren..etwas was mich erschreckt hat, ich nicht begreifen konnte.
Ich kann mir das einfach nicht erklären. Woher es kam, ob oder ob da nichts gewesen ist. Es macht mich wirklich fertig :( Hilft sowas wie eine Hypnosetherapie? Um meinen Frieden zu finden muss ich mir das einfach erklären können.