Hallo Vada...
deine situation tut mir sehr leid. ich studiere und habe zu hause auch immer stress (ich besuche meine eltern regelmäßig). gerade, wo man eigentlich entspannen müsste. vor einigen wochen klang es bei mir ähnlich wie bei dir! ich hab einige tage lang sogar plötzlich angefangen loszuheulen ohne grund und fühlte mich irgendwie leer. ich bin zu einer beratungsstelle gegangen und das war ein guter schritt. zum einen hat sich jemand mal meine probleme angehört und mich ernst genommen. so konnte ich auch einiges von der seele reden. was ganz wichtig ist, versuche so oft wie möglich abzuspannen. weg von allem und etwas tun, was dir spaß macht und nichts mit schule oder familie zu tun hat. vielleicht spazieren gehen. wenn du genug energie hast, dann power dich doch mal beim sport aus! auch wenns schwer fällt und es vielleicht am anfang schwer ist. das mit deinem pferd ist da natürlich umso trauriger. ich hoffe, dass deine eltern sehen, wie sehr sie dich mitbelasten. mir tun meine eltern auch leid, aber falls du jetzt denkst, dass du für ihr glück verantwortlich bist, dann versuch auch ein bißchen so zu denken: ich muss erst mir helfen, um stark genug zu sein. ich kenne natürlich deine situation nicht gut, aber vielleicht half es dir ja trotzdem ein bißchen. wünsche dir viel glück!!! und ps: fang bitte ja nicht mit so einem quatsch wie alk oder verletzen an!!! damit machst du dir nur noch mehr probleme!