Ich hoffe mal, ich bin in diesem Part richtig! =)
Naja, ich wollte mal mein "Problem" schildern & dann müsst ihr mir sagen, ob ich wirklich unter paranoia leide ;-)
Also wäre ich über antworten echt Dankbar!
Zu meiner Geschichte..
Also, ich glaube diese ganze Sache fing so vor ein bis eineinhalb Jahren an.. Da fing ich mal an, über mein Leben nachzudenken. Ja, ich glaube, dass kann man so sagen.
Mir kamen so Gedanken wie "was wäre, wenn ich nicht mehr da wäre" halt einfach wegsterben würde ( doof gesagt, ich weiß )
Naja, zu Anfang kam mir das einfach mal so ein paar Mal in den Sinn. Auch nicht weiter schlimm, fand ich.
Im Sommer letzten Jahres, ist der Bruder meiner besten Freundin bei einem Verkehrsunfall ums Leben gekommen. Das war wirklich schreklich. :cry: Er war jünger als ich und ich begann erneut darüber nachzudendenken, dass mir das auch schon längst hätte passieren können!
Seitdem vergeht eg kein Tag, ohne das ich mindestens einmal darüber nachdenken muss, ob ich vielleicht bald eine unheilbare Krankheit bekomme.. Krebs etc.
Zur Zeit bin ich nicht in Deutschland, ich bin im Ausland als Au Pair. Ich habe auch Angst, dass z..B. das Flugzeug auf dem Weg zurück abstürzt.. Ich fühl mich mnchmal echt einfach total verängstigt, weil ich so Angst vor diesen Sachen habe. Ich habe mir im Moment sogar soweit reingesteigert, dass ich wirklich glaube, ich habe nur noch ein paar Monate oder Jahre & bekomme schon bei kleinsten Kopfschmerzen die größte Angst, dass bei mir im Kopf ein Tumor oder so wächst. Ich weiß, dass ist echt verrückt und ich will diese Gedanken los werden, die belasten mich soo sehr, aber ich weiß nicht was ich tun kann. Ich will das auch sonst niemanden erzählen, weil da käme ich mir doof vor, nochviel mehr als gerade.. und ich will auch nicht schräg angeguckt werden. Hat diese Denkweise sonst noch jemand, oder hab ich echt ne Schraube locker ? :???:
Was kann ich machen?! Könnt ihr mir 'nen Tipp geben? :-(
Danke im vorraus.
Grüße.. :-)