Antwort an Jenny
Liebe Jenny!!!
Ich habe andere Erfahrungen in dieser richtung gemacht und hoffe, dass ich dir ein paar Tipps geben kann!!!!
Erst mal ist es wichtig, dass du es aufarbeitest... Sprich in einer Therapie oder mit jemandem dem du vertraust, dem du einfach nur erzählen kannst wie du dich fühlst. Versuch bitte nicht es zu vergessen, man kann so ein Erlebnis nicht vergessen, man kann es nur verdrängen, was mit sich bringt, dass alles früher oder später wieder aufreißt, so wie es jetzt der Fall war, oder du verarbeitest es... Dann kannst darüber reden, dazu stehen und es wird dir auch nicht mehr so übel, wenn du von so Dingen hörst, liest oder sie erzählst!!
Wie du es am besten machst, kann ich dir leider nicht sagen.. aber es gibt da spezielle Institute... die beraten dich!!
Versuchs mal...
Es ist traurig, dass du diese Erfahrung machen musstest!
Deinem Freund musst du unbedingt klar machen, dass er dich niemals bedrängen darf, schon gar nicht in sexueller Hinsicht... Das katapultiert einen meist in diese Situation und man wird starr oder panisch!!! vielleicht nimmst du ihn einfach mit?
Ich hoffe, dass ich dir ein bisschen helfen konnte und wünsche dir viel Kraft und Stärke für die Zukunft
Alles Liebe Mamilein