Hallo ihr,
Also mein Problem ist folgendes:
Ich komme einfach nicht klar mit mir! Ich kann mich nicht so akzeptieren wie ich bin und würde so gerne perfekt sein!
Wenn ich in den Spiegel gucke, kommen mir die Tränen, genauso wenn ich Fotos von mir sehe! Ich hasse alles an mir..Meine Figur, mein Gesicht, meine Haare, meine Haut, wie ich mit Problemen umgehe ...alles das!
Oft liege ich Abends wach und muss heulen..ich denke mir dann immer " Maan hör auf zu heulen, du bist so 'ne Lusche" und dann denke ich wieder " Jeder heult doch mal weil er unzufrieden mit sich ist"! Es ist wie als hätte ich 2 verschiedene Seiten...!!
Die eine Seite die versucht stark, schlagfertig und optimisstisch zu sein und die andere die ein "Weichei" ist, nichts kann und auch nichts versucht, unmotiviert und faul ist...
und genau diese Seite gewinnt immer den " Kampf " zwischen den beiden Seiten!
Es ist IMMER so und es war noch nie anders.
Ich bin seit einem knappen Jahr bei einer Psychologin und wenn ich mit ihr Rede und dann aus der Behandlung komme geht es mir auch wirklich besser.
Ich habe das Gefühl sie ist die einzige der ich etwas erzählen kann.Aber dann am Abend sitze ich wieder da und könnte einfach nur heulen und schreien und treten und fluchen!!
Und dann bin ich manchmal wie aphatisch...ich sitze da und will mit niemandem reden.Ich würde mich am liebsten in Luft auflösen und ich kann nicht laufen und nicht reden, weil alles in meinem Körper sich weigert!
Es gab eine Zeit, ca. vor 1 Jahren in der ich mich sehr sehr viel selbst verletzt habe!
Das heißt ich habe mich geritzt und immer sehr heiß geduscht..viel zu heiß!
Jetzt ist es so das ich schon etwas länger, ca. 1 Monate nicht geritzt habe! Ich bin stolz auf mich, weil ich mich dafür geschämt habe das ich diesen Zwang immer wieder ausüben musste.
Aber ich denke so oft dran, so oft denke ich das es hoffnungslos ist, das ich ewig ein dickes, hässliches etwas bleiben werde.Ich weiß nicht ob das jemand nachvollziehen kann...natürlich sagen mir Leute das sie mich hübsch finden! Aber ich KANN es nicht glauben, denn wenn ich mich sehe würde ich mich am liebsten kratzen, beißen,treten und mir weh tuen.
Es gibt solche " Phasen" in denen ich das Gegessene wieder auskotze! Ich kann diese Phasen leider nicht beschreiben...sie sind einfach da. Etwas in meinem Kopf zwingt mich dazu!
Diese Phasen sind nie lange...etwa 1-5 Tage!
Dann ist lange nichts und ich esse wie gewohnt zu viel!
Ich probiere Sport zu machen, ich probiere gesund zu essen aber dann sagt wieder irgendwas " Ach ist doch jetzt auch egal"! Und z.B Gruppensport ist gar nichts für mich...ich war da schon immer der Loser, die jenige die nichts konnte, nie so ehrgeizig und motiviert war wie die anderen! Und so ist es heute auch noch!
Sport für mich alleine finde ich viel besser, aber Fahrrad fahren, Inlier und co. ..dazu raff ich mich nie auf!
Ich will einfach mal zufrieden mit mir und meinem Leben sein!
Tut mir Leid wenn ich vielleicht zu viel geschrieben habe!
LG
felttip1