Hallo zusammen
Ich bin 30, habe einen unglaublichen Lebenspartner, den ich irgendwann mal heiraten möchte, arbeite auf meinem Traumjob... Und trotzdem habe ich manchmal folgende Gefühle:
Ich habe nie etwas erreicht im Leben. Es gibt Tage, an denen ich aufwache und nicht zur Arbeit "muss" oder an denen ich (arbeitsbedingt) nur am Arbeitsplatz rumsitze und nichts tue. Von meinen Arbeitskollegen und Freunden fühle ich mich grösstenteils unverstanden. Ich habe sehr oft das Gefühl, nicht gut genug zu sein, überflüssig und wertlos zu sein. Und dieses Gefühl frisst mich auf und macht auch meine Beziehung kaputt. Ich sehe keinen Sinn in meinem Leben, es fühlt sich als würde ich alles um mich herum kaputt machen oder unglücklich machen.
Ich weiss aber auch, dass dieses Gefühl etwas übertrieben ist. Es ist auch nicht immer so stark vordergründig. Nur, wie kann ich aufhören, mich schlecht für mich selbst zu fühlen, aufhören, mich schuldig zu fühlen, dass ich auf dieser Welt bin?
Kann mir jemand helfen, wie ich selbst wieder aus diesem endlosen Loch herausfinde?
Danke!!!!!!