iakopa_12161092Zum Thema, was die anderen von dir denken: Mal irgendwo hinfahren, falls du die Möglichkeit hast und tun und lassen was man will. Es kennt dich dort keiner. Die können alle denken, was sie wollen, es braucht dich ja nicht zu interessieren, du siehst die Leute nie wieder. Auch sonst, versuchen zur eigenen Meinung zu stehen, sie zu vertreten.
Versuche dir klar zu machen, was dir an dir gefällt, nicht, was dir an dir nicht gefällt. Stelle dich mal ganz bewusst mit dieser Frage vor den Spiegel. Jeden Tag. Kenne ein paar, die meinten, dass es helfen würde.
Und zu den Erwartungen: Versuche nie im Leben, dich an den Erwartungen von anderen auszurichten. Entspreche deinen Erwartungen. Nur dann kannst du glücklich sein.
Gehe mal wirklich für dich durch, was erwartest du dir von dir selbst? Schreibe es auf und versuche dich daran zu halten. Mache das ganze nach ein paar Wochen wieder, schreibe dir wieder alles auf. Falls sich etwas verändert hat, notiere dir es dazu. Nach einiger Zeit wirst du merken, dass sich die Liste deiner Erwartungen an dich selbst verändert, wenn auch nur im Laufe der Monate.
Ich selber kenne mich da nicht so wirklich aus, war eigentlich schon immer mit einem großen Selbstbewusstsein gesegnet. Gebe hier nur weiter, was ich so von anderen gehört habe, was ich gelernt habe, als ich mich mit Psychologie beschäftigt habe, bzw. das immer noch tue. Bin da noch ganz am Anfang.