Hallo,
Ich bin weiblich und 16 Jahre alt.seit 2 Jahren leide ich unter Agoraphobie also fing damit an das mir immer schwindelig war und ich dann immer angst hatte umzukippen bin also nicht mehr so oft raus und meine Eltern mussten mich manchmal auch aus der Stadt oder so abholen. Wusste damals aber nicht das es psychisch ist. Dann vor 2 Monaten hatte ich meine erste Panikattacke es fing abends plötzlich an das mir komisch wurde ich angst bekommen habe mich reinsteigerte hyperventliert hatte und ins krankenhaus bin die haben ein EKG gemacht und mich wieder nach Hause geschickt. Dann 2 wochen später starb ein Mädchen aus meiner Schule ich war jetzt nicht eng mit ihr befreundet aber habe sie durch eine Freundin etwas gekannt. Ihr tod war echt ein mega Schock. Und dadurch wurde alles dann auch noch schlimmer. Weil sie auf ihrer Abschlussfahrt verstarb und wir ein paar Wochen später auch auf Abschlussfahrt sind. Habe seit der Panikattack immer das Gefühl ich sterbe bald. Das macht mri voll Angst hab angst das es eine Vorahnung oder sowas ist. Weil ich halt denke wenn das Gefühl "harmlos" ist warum ist es dann da und ist so real ? mir ist auch den ganzen Tag so komisch. Und ich kann mich mit meinen Gedanken und Vorstellungen seitdem wie in Trance versetzen das ist ganz komisch es können Kleinigkeiten sein die bei mir so ein komisches Gefühl auslösen. Ich hab auch Das gefühl das alles unwirklich ist und ich gar nicht richtig in mir drin bin. Ich hab Angst wirklich bald zu sterben wenn ich so traurige Musik im Radio höre und Todesanzeigen sehe dann könnte ich sofrt anfangen zu heulen. War beim Arzt der hat ein großes Blutbild gemacht da war alles super. War auch im CT und da war auch alles okay. Ich kann auch nicht mehr allein sein sonst wird mir auch komisch alles um mich herum wird dann so anders ich kann das nicht beschreiben.. Es macht mir einfach nur Angst. Bin bei einer Hypnosetherapeutin aber es hat sich noch nicht viel gebessert habt ihr tipps oder kennt ihr das ?:/
Liebe grüße.