Hallo zusammen!
Seit ewigen Zeiten, mindestens 6-7 Jahren, habe ich das Problem, dass ich in verschiedenen Situationen rot werde. Ich kann mich nicht mehr erinnern, wie es anfing, nur dass es irgendwann soweit war, dass ich mich in der Schule im Unterricht nicht mehr melden konnte, weil ich mich geschämt hab, rotzuwerden. Dann hatte ich es, wenn mich Jungs angesprochen haben, oder wenn mich andere Dinge peinlich berührt haben.
In den letzten 2-3 Jahren ist es schlimmer geworden. Ich werde rot, wenn ich vor Leuten sprechen soll (sogar unter Freunden), wenn ich sauer bin, wenn ich mich freue, wenn ich mit fremden im Allgemeinen spreche, wenn mich plötzlich jemand auf der Straße anspricht und seit Neustem sogar am Telefon, wenn ich alleine im Raum bin!!!!!! Ich habe das mein Leben lang so hingenommen! Bis mein Chef fragte "Hast du schon mal was dagegen versucht?". Das konnte ich nur verneinen...habe das dann aber direkt mal gegoogelt und gemerkt, dass ich nicht die Einzige bin, die solche Probleme hat und dass es sogar einen Namen dafür gibt, für die Angst vorm Rotwerden: Erytrophobie. Dann habe ich versucht, was auf vielen Internetseiten geraten wird, einfach drüber zu lachen, wenn ich rot werde usw, aber es hat einfach nix gebracht. Ich bin noch öfter und noch schlimmer rot geworden.
Im Moment ist es so schlimm, dass ich bei der Arbeit bei Besprechungen nichts mehr sage, aus Angst mich zu blamieren, obwohl ich auch oft Dinge denke, die dann von anderen gesagt und gelobt werden und ich denke nur sch... wieso hab ich das nicht gesagt. Aber ich kann nicht. Ich trau mich auch nicht mehr irgendwo anzurufen, wenn jemand dabei ist, wegen dieser ständigen Blicke und Scherze und so. Ich kann einfach nicht mehr. Ich bin ein fröhlicher Mensch und fühle mich nicht so unsicher, wie ich auftrete...
Ich weiß keinen Ausweg mehr... Jetzt habe ich mir einen Termin beim Psychologen besorgt. Das war ein großer Schritt... Mit 24 zum Psychodoc...oh je...aber irgendwas muss ich doch machen! Bin ich verrückt?? Hat jemand von euch Erfahrung damit??? Ab und zu könnte ich nur heulen, weil man schließlich nur einmal lebt und ich kann es nicht so genießen, wie ich will :(((
Oft steht auf Seiten, man müsse sich überlegen, wodurch die "Krankheit" ausgelöst wurde. Aber wie komm ich darauf??? Ich weiß es nicht. :(((
Würde mich sehr über Antworten freuen. Vielleicht gibt es ja noch jemanden, der deshalb beim Psychologen war und kann mir sagen, was mich erwartet...
Danke!
LG Asti