Du musst dich zurücknehmen
damit sie herausfinden kann, was sie braucht.
Gib ihr Zeit und gib ihr Raum, auch wenn du Angst hast, sie zu verlieren. Sprich mit ihr und sag ihr, wie sehr du sie liebst und dass du nur das Beste für sie willst.
Zeig Mitgefühl, ohne ihr das Gefühl zu geben, sie sei eine Art verwundetes Tier. Dadurch fühlt sie sich noch mehr unterlegen und schlecht als sie es ohnehin schon tut.
Eine Vergewaltigung erschüttert die Frau bis in ihre Grundmauern und nichts ist mehr so wie zuvor. Man verändert sich von einer Sekunde auf die andere, und man wird wahrscheinlich nie mehr so wie man mal war. Ich habe jedenfalls noch nie jemanden getroffen, bei dem es nicht so war. Weder bei mir selbst noch den Menschen, die ich in Betroffenengruppen erlebt habe.
Hol dir das Buch VERBÜNDETE von Ellen Bass und Laura Davis, ein schönes Buch für Partnerinnen und Partner sexuell missbrauchter Frauen. Es gibt viele Tipps und Hilfestellungen über Kommunikation, wie soll ich mich verhalten, was kann ich als Partner tun, wie kann ich helfen, wo sind meine Grenzen.
Bist du wirklich bereit, dich auf eine Reise einzulassen, dessen Ausgang ungewiss ist, nur weil du sie so sehr liebst, dass du dir ein Leben ohne sie nicht vorstellen kannst? Nur dann werdet ihr es gemeinsam schaffen, wenn du sie bedingungslos liebst und auch eine Weile auf Sex verzichten kannst.
Dräng sie nicht, bleib bei ihr, zeig ihr, dass sie dir genauso viel wert ist wie zuvor. Zeig ihr, dass sie keine Schuld hat, dass du sie liebst, dass sie dir vertrauen kann, dass du ihr Zeit gibst, dass du sie verstehst. Besorg dir das Buch und sag ihr, das tust du für sie. Eine Eheberatung nutzt euch nichts. Sucht einen Therapeuten für sie. Sie muss in einem geschützten Rahmen über das Erlebte sprechen können und - so kurios es sich anhört - mit dem geliebten nahestehenden Menschen geht das manchmal nicht. Man will ja nicht all die schmerzhaften Details vor seinem Partner ausbreiten, das macht verletzlich, ängstlich, vor allem Angst davor, nicht mehr geliebt zu werden, der Partner könne davon laufen oder sich entsetzt abwenden. Und es wird dich auch zerreissen, wenn sie es dir einmal erzählt, du wirst mit deiner Wut, mit deiner Ohnmacht klar kommen müssen.
Das ist eure Feuerprobe. Nutzt sie und wachst gemeinsam daran. Dann könnt ihr alles überstehen.
Ich sende Euch alles Glück der Welt und ganz viel Licht und Liebe.
rosina