Ich hatte auch lange zeit depressionen..
hallo ene
darf ich fragen warum du die depressionen hast? weißt du überhaupt warum du sie hast? was die ursachen sind?
meist liegendie ursachen in der kindheit, beim partner, wenig bis zu garkeinem selbstvertrauen, lustlosigkeit...es gibt so viele gründe..
ich finde es sehr gut und mutig von dir, dass du dir hilfe gesucht hast!!! mit diesem mut bekommst du keinen rückfall.. angst zieht das an, wovor man sich fürchtet...also fürchte dich nicht vor einem rückfall - wenn es so sein soll, nehme es an und lerne draus, sehe es als deine private "lernaufgabe" die du schaffen kannst! und auch wirst!!
ich zumindest glaube an dich! ich weiß das! und egal, ob du an gott glaubst oder nciht aber ich werde für dich beten!
ich habe aus meinen depressionen gelernt/gelernt damit umzugehen, sie anzunehmen.. ich habe mich ins bett gelegt und geheult! dann habe ich neuen mut gefasst bin aufgestanden und habe das geändert was mir nicht gefiel!
es ist ganz allein DEIN leben und wenn du so nicht mehr weiterleben willst (daher ja vielleicht die depressionen) dann kannst auch DU was verändern!
du bist toll!
die stunde vorm sonnenaufgang ist die dunkelste..