maiko_12691401Genauso gefühlt
ich hbae mich genauso gefühlt... ich war auch nicht in erster linie wegen der vergealtigung zur therapie gegangen sondern wegen selbstverletzung und co ....
aber ich habe meiner therapeutin relativ fürh gesagt,dass da etwas war ... und nun 3 jahre später haben wir es mit viel geduld, angst, panik, aufbauenden worten und vorallem ganz viel MUT geschafft, dass ich den abend in 2 etappen aufgescsirebn habe... einmal nur grobund einmal mit allen details .... das hab ich meinr thera zum lesen gegebn und danch hat sie schritt für schritt versucht mich dazu zu brignen zu erzählen... wir sind da seit knapp 3 wochen intensiv dran...
ich habe danach ganz arg mit albträumen und panikattacknzutun gehbat... noch heftiger als vrher ... und dann hab ich sie angeschrieben per mail und gefragt ob es normal ist... "es ist normal, und ein zeichen des unterbewusstseins das es intensiv arbeitet"
und dei angst das sei mir nciht glaubt war acuh sehr groß aber sie tut es und hat mir das auch extra nohmal gesagt ... also wie du sieht der anfang ist gemacht... es kann nur besser werden auch wenn der weg dahin noch sehr anstrengend und schmerzhaft wird....
und zu der frage ob mann oder frau? musst selsbt wissenwo du dich eher öffnen kannst... also ich könnte nie zu einem mann gehen
und wegen meines ex der nicht wollte das ich zur thera gehe... er war psych. gestört und hat mich immer mehr unter druck gesetzt und erpresst ebi ihm zu bleibe .... es war shcon richutgn stalking gegangen und er wusste genau dsa er dabie keine chance gehabt hätte wenn ich in therapeutischer behandlung gewesen wäre... deswegen hat er dafür gesorgt das ich nciht hingehe...