Hallo Liebe.goFeminin Community..
Erstmal will ich euch sagen dass ich für jeden netten Rat Dankbar bin.
Undzwar bin ich 15 und hab ein ernstes anliegen.
Als ich 6 war hat mein Onkel mir ein Video gezeigt wo halt schnell ein gruseliges Gesicht kam...
Danach konnt ich lange nichtmehr Schlafen.
Aber seit 4 Monat bin.ich.immer wieder auf Jumpscares reingefallen ( Jumpscares sind Fenster die sich schnell öffnen und ein Gruseliges Gesicht und ein lauter Schrei kommt,dabei noch abwechselnde Schwar Blau weiß und dass sehr schnell)
Seitdem bekomm ich bei lauten geräuschen ( Z.b Einem Zug oder einer Hupe) Panik und sehe diese Bilder wieder und mir wird schlecht.
Dieser schreckliche Moment indem dieses Gesicht kommt und mich anguckt kommt zurück.
Zudem bin.ich Paranoid ( zwar nicht stark aber ich fühl mich im Dunkeln beobachted.
Und ich bin seitdem sehr vergesslich sei es die Toiletten tür die ich vor 3 Sekunden zugeschlossen habe)
Hoffe auf ne schnelle Antwort oder einen Rat
MFG Tobi