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Hallo Sakura,
Erst einmal, finde ich es sehr gut von dir, dass du ins Forum geschrieben hast.
Ich würde dir auf jeden Fall zu einer Therapie oder zumindest zu psychologischer Unterstützung raten. Dir geht es zu Zeit nicht gut und du fühlst dich nicht in der Lage dies zu ändern, also brauchst du Hilfe von außen. Sich dieses Hilfe brauchen einzugestehen, kann oft sehr schwer sein, aber ich bin mir sicher, dass du es schaffen wirst.
Seit wann geht es dir denn so schlecht? Und, inwiefern machst du dich seelisch fertig?
Zu dem ritzen, das ist ein fieses Thema. Man hat das Gefühl, dass man es braucht und es einem hilft. Dass man endlich etwas gefunden hat, was einem diesen endlosen Tag überstehen lässt. Aber irgendwann kann man nicht mehr damit aufhören, vielleicht will man es auch nicht. Dann schneidet man tiefer und tiefer und zieht sich damit immer weiter hinein. Deshalb bitte ich dich, damit aufzuhören ganz gleich wie wohltuend du es empfindest.
Stattdessen könntest du deine Gedanken aufschreiben, zeichnen, spazieren gehen, gegen ein Kissen boxen....etc.
WIe konkret sind denn deine Suizidgedanken?
So, ich wünsche dir ganz viel Kraft.
Gedankin.