Hallo
Ich bin in einer ähnlichen Situation, nur ein knappes Jahr voraus.
Aber jeder geht anderst mit Gefühlen um und jede Situation hat wieder ihre eigene Geschichte.
Es ist toll wie du mit der Sache umgehst, du machst einen relativ ruhigen und überlegten Eindruck, was nur starke Menschen können!
Ich kann dir nachfühlen, wie verletzt, enttäuscht und voller Zorn du bist.
Das sind Gefühle welche einem zermürben können!
Wen es finanziell möglich ist, würde ich schnellstmöglich eine räumliche Trennung anstreben, oder frag Freunde, Familie, ob du eine Zeit dort wohnen kannst.
Rede mit den Kindern um ihnen die Verlustangst ein wenig zu nehmen und nimm dir die Zeit für dich, die brauchst du!!!
Denke an die Kinder und genauso stark an dich, den nur wen du genügend Kraft hast, kannst du den Kindern die Stütze sein, welche sie brauchen.
Komm zur Ruhe, rede mit Freunden, geh mit offenen Augen durch die Welt und habe bitte kein Mitleid mit deiner Frau.
Ich weiss, ist schwer wen man noch liebt, aber verdränge die Verletzungen nicht, vergesse die Gefühle welche du vor Weihnachten hattest nie!
Es gibt keine offizielle Lösung solcher Probleme, aber mit der Zeit gewinnt man Abstand und sieht gewisse Sachen aus einem anderen Licht.
Es ist viel passiert, da kann man nicht einfach weiter machen als wäre nichts geschehen, auch wen dies ein innerlicher Wunsch ist.
Ich bin sicher, das du das richtige machen wirst, aber lass dir Zeit..
Viel Kraft und gute Freunde wünsch ich dir..