Huhu
also ich bin auch betroffen. ich kann dir mal erzählen, wie meine erste panikattacke verlaufen ist.
zunächst wurde meine zunge pelzig.. fühlte mich eh schon so, als wäre was nicht in ordnung! dann wartete ich bis es mit der zunge weg ist, wurde aber nicht besser sondern schlimmer, dann habe ich so richtig angst bekommen, mein herz raste und die haut kribbelte am ganzem körper, taubheitsgefühle kamen dazu, ich lag auf dem bett und hatte keine kraft mehr, wollte aufstehen doch mir war so schwindelig und die beine waren wie watte.. ich dachte ich sterbe jetzt. es zog sich wie ne welle .. und in ein paar minuten war es zum glück vorbei! aber ich dachte ich sterbe und da hatte ich dann auch immer angst so ein heftiger anfall könnte nochmal kommen und vorallem hatte ich angst, dass da was körperliches hintersteckt.
aber die attacken sind bei mir auch immer anders, mal fängt es mit schwindel an, mal sind es taubheitsgefühle.
in der regel immer angst auch in den moment kontrolle über meinen körper zu verlieren.
arzt sagt aber alles ok, ich hatte schon sehr viele untersuchungen. leider habe ich in der wartezeit zur mrt untersuchung zuviel gelesen.. jetzt habe ich immer angst eine krankheit zu haben, sterben zu müssen :( und daher habe ich auch begleitende körperliche symptome :(
nehme bisoprolol ein, so geht der puls nicht mehr so hoch und es kommt nicht zum ausbruch, aber ich habe festgestellt, ich würde mehrere attacken am tag haben ohne medikament :(
und ignorieren geht leider auch nicht immer..
du schreibst, dass du in diesem thema nicht aufgehen möchtest, hast du angst darüber zu schreiben, weil es dir dann gleich angst macht, oder versuchst du es zu ignorieren.
weil ich würde mich schon gerne damit austauschen, wie es eben bei anderen ist und wie sie damit umgehen, ich habe das gefühl mir geht es besser, wenn ich das niederschreiben kann und wenn ich von den anderen betroffenen lese, wie es ihnen damit geht und was die für beschwerden haben, es nimmt mir dann total die angst weg, dann habe ich auch nicht mehr das gefühl alleine damit zu sein.
liebe grüße