Panik vorm Autofahren
Hallo.
Mir geht es leider nicht anders, bin seit August 18 Jahre alt und die ersten Monate lief auch alles prima, das Autofahren hat mir Spaß gemacht und nachdem ich jeden tag 50km zur arbeit fahren muss auch Routine gegeben....
Mitte Februar hatte ich dann aber einen Autofunfall als vor mir jemand (Autobahn, ca. 80kmh) bremsen musste und ich natürlich auch gebremst habe und es blitzeis gab. Bin ins schleudern gekommen und (zum Glück) in den Graben gerutscht. Schleudertrauma/Gehirnerschütterung und ein paar Prellungen blieben nicht aus, was auch nicht so schlimm ist, hätte ja schlimmer kommen können.
Seitdem fahr ich sehr zögerlich und fahre momentan auch größtenteils mit dem Bus.
Heute aber leider nicht. Heute wollte ich mit dem Auto fahren.
Ich bereue es mich ins Auto gesetzt zu haben..
Kaum in der Stadt angekommen wollte ich aus dem Kreisverkehr rausfahren, als vor mir eine abremsen musste weil ein Fußgänger drüber gerannt ist. Ich konnte nicht mehr rechtzeitig bremsen und bin draufgerattert.
Ich hatte die ganze Zeit über schon Panik.. Aber jetzt?
Ich frag mich ob ich überhaupt noch Autofahren will.. oder kann.. Ich fahre nie schneller als erlaubt, fahre generell sehr zögerlich, warum passiert mir das dann immer?
Bei jeder Kreuzung habe ich inzwischen Angst, jemand nimmt mir die Vorfahrt und halte den ganzen Verkehr hinter mir auf weil ich so zögerlich fahre.
Auf der Autobahn fahr ich inzwischen immer viel zu langsam.
Wenn ich nicht muss fahr ich mit dem Bus.
Vielleicht weiß ja jemand Rat, was man machen kann um sich die Angst ein wenig zu nehmen... :(
Lg